Главная » Во время беременности

Поезд во время беременности

Можно ли беременным ездить на поездах

Перед любой поездкой на большое расстояние беременной женщине следует посетить врача. Наиболее хорошим периодом для путешествий считают второй триместр беременности – с пятнадцатой недели по двадцать четвертую. Данный период стабилен, опасность выкидыша минимальна, женщина в это время прекрасно себя чувствует. Ее не мучает усталость и тошнота, как в первом триместре, а такие неприятности как боли в спине, изжога или геморрой, начинаются только после шестого месяца беременности.

Перемена обстановки, новые впечатления, приятные эмоции от поездки беременным только на пользу. Но чтобы ничто не омрачало путешествие, надо правильно отнестись к выбору способа передвижения. Большинство беременных склонны выбирать путешествие на поезде – это представляется им наиболее удобным и безопасным, по сравнению с прочими видами транспорта. Перед поездкой непременно проконсультируйтесь с врачом.

Почему гинеколог может отговаривать от поездки

Уточните при визите к гинекологу, нет ли у вас каких-либо проблем, которые могли бы помешать совершить поездку на поезде. Если в анамнезе имеются преждевременные роды, преэклампсия, самопроизвольные аборты, истмико-цервикальная недостаточность, вряд ли вам следует вообще пускаться в далекую дорогу.

Наиболее привлекательным для беременной транспортом многие считают поезд. Гинекологи обычно положительно относятся к такому способу передвижения, если у женщины отсутствуют патологии или осложнения. В поезде не придется сильно ограничивать двигательную активность, как при передвижении на автомобиле, и не понадобится терпеть до следующей остановки, если появилось желание посетить туалет, как приходится делать во время поездки на автобусе.

Как сделать поездку более удобной

Путешествие в вагоне для беременной женщины в общем получается довольно комфортным. Покупая билет, постарайтесь взять такое место, где под вагоном нет колес. Могут, конечно, немного докучать покачивания вагона, сиденье иногда кажется неудобным, для движения пространство ограничено, но все это легко преодолеть. Попросите для себя дополнительное одеяло, которое поможет вам устроиться более удобно. Чтобы размяться немного, можно не спеша прогуливаться по вагону.

Не рекомендуется путешествовать на поезде тем женщинам, у кого тяжелая анемия, сахарный диабет или сердечная недостаточность. Тем, кто все же решился на такой способ передвижения, рекомендуется запастись справкой от гинеколога, где указано, каков срок беременности, и написана приблизительная дата родов.

Поездки во время беременности

Беременность – прекрасная пора в жизни каждой женщины. Каждый день будущей мамы проходит в ожидании рождения маленького чуда. В период беременности многим женщинам хочется больше путешествовать и отдыхать. Наша статья расскажет о том, насколько опасными являются поездки во время беременности?

Как подготовиться к поездке во время беременности

Дальние поездки во время беременности каждая женщина переносит по-разному. Здесь всё зависит от индивидуальных особенностей организма будущей мамы. Перед отправкой в путешествие беременная женщина должна обязательно посетить женскую консультацию. Лечащий врач обязательно должен знать всё о планах своей пациентки. Женщина должна сообщить врачу, какой период времени она планирует провести в путешествии, куда она отправляется, и кто её будет сопровождать.

Вполне вероятно, врач в женской консультации посоветует необходимые в дороге лекарственные средства. В поездку беременная женщина должна взять обменную карту, в которой отмечены врачебные рекомендации и есть все важные анализы. Очень желательно оформить перед отправкой в далёкий путь страховку, в которую будут включены случаи осложнений при беременности. Дальние поездки во время беременности в экзотические страны беременным категорически запрещены. Там можно заразиться кишечными инфекциями, малярией или жёлтой лихорадкой, что крайне негативно отразиться на здоровье будущего малыша.

Какой транспорт выбрать для поездок

Перед дальней поездкой во время беременности женщина должна определиться с видом транспорта, на котором она отправится в путешествие. Наиболее комфортно будущая мама будет чувствовать себя в самолёте. Полёты во время беременности намного безопаснее для женщины и плода, чем поездки на автомобиле или поезде. В некоторых случаях у беременной женщины могут попросить справку от врача о разрешении перелёта. Если у беременной женщины во время полёта сильно отекают ноги, ей разрешается снять обувь и немного походить по салону. Будущим мамам при длительных перелётах врачи рекомендуют пить больше воды, а есть мало.

Беременная женщина может отправиться в путешествие на автомобиле. Этот вид транспорта позволяет делать остановки в пути, выходить при необходимости на свежий воздух и разминаться. Медики рекомендуют будущей маме усаживаться только на заднее сидение авто и обязательно пристёгиваться ремнями безопасности. Не стоит бояться, что ремень принесёт вред плоду, при правильном его использовании малыш останется в безопасности, а женщина сможет защитить себя в экстренных ситуациях. Оптимальная продолжительность поездки беременной женщины в авто – не больше одного часа. Транспорт должен ехать по ровной дороге.

Дальние поездки во время беременности на поезде рекомендованы в том случае, если женщина находится на 7-м – 9-м месяцах. На автомобилях и автобусах в последних триместрах беременности ездить уже нельзя. Беременным женщинам категорически запрещено ездить на велосипеде. Этот тип транспорта хоть и практичен, но достаточно травмоопасен.

На каких сроках беременности женщина может совершать дальние поездки

От дальних поездок при больших сроках беременности врачи рекомендуют женщине отказаться вообще. В этот период сильно возрастает риск преждевременных родов. Наилучшим временем для путешествий является второй триместр беременности (3-6 месяцы). В этот период будущую маму уже не беспокоит токсикоз, а живот ещё недостаточно большой. Обязательным условием для дальних поездок беременной женщины является присутствие внимательных спутников. Она не должна оставаться наедине с собой. Не стоит заказывать длительные экскурсионные программы, в этот период женщина должна больше гулять и не ограничивать себя при этом временными рамками. Сразу после приезда к месту отдыха беременной женщине нужно посетить женскую консультацию, чтобы убедиться, что здоровью плода ничего не угрожает. Для прогулок врачи рекомендуют подбирать удобную и лёгкую обувь.

Отправляясь в длительное путешествие, беременная женщина должна помнить, что теперь она отвечает не только за себя, но и за своего будущего малыша.

Здоровья вам и удачи! Не забывайте оставить комментарий и поведать людям о своих путешествиях!

Беременность – это не болезнь, но некоторых ограничений и особенных мер не получится избежать. Путешествие во время беременности (на машине, в самолете, на поезде) вполне возможно, но только с учетом определенных нюансов. Обратите на них особое внимание.


Путешествие во время беременности на машине


Обозначим основные правила путешествия во время беременности на машине:

  • приготовьте и возьмите с собой в машину непортящиеся закуски и воду без газа;
  • сходите в туалет перед поездкой;
  • если сами ведете машину, отрегулируйте сидение, чтобы Вам было максимально удобно;
  • обязательно пристегните ремень; ремень – одновременно и защита, и самая большая опасность для ребенка, так как может навредить ему при аварии, поэтому спустите ремень на бедра, ниже животика;
  • не беспокойтесь о подушках безопасности – они не навредят ребенку при активации;
  • во время поездки делайте регулярные перерывы и прогуливайтесь; хорошо бы взять с собой коврик, подушку для беременных и полежать немножко;
  • не рискуйте на дороге: не решайтесь на сомнительные обгоны и не превышайте среднюю скорость;
  • если чувствуете недомогание, особенно если собираетесь вести машину, откажитесь от поездки или вызовите такси;
  • если произошло даже небольшое столкновение, обязательно сразу пройдите осмотр у врача и попросите диагностировать состояние малыша.


Путешествие во время беременности в самолете


Обратите внимание, что путешествие во время беременности на самолете после 32-й недели считается рискованным из-за вероятности преждевременных родов. Но некоторые акушер-гинекологи определяют и более ограниченный период беременности для авиапутешествий: с 14 по 28 недели. Это время они называют наименее опасным для выкидыша.


Ограничения для полета беременных выставляют и сами авиакомпании. Обычно до 36-й недели разрешают летать все. Некоторые авиакомпании требуют справки от врача, начиная с 28-й недели беременности. С 36 по 38 недели авиакомпании могут позволить беременным рейсы продолжительностью только до 4-х часов. Обратите внимание на то, что полеты после 36-й недели иногда осложняются последующим возвращением домой на самолете – Вам могут просто отказать в полете на поздних сроках. Также авиакомпании могут не позволить перелет беременной из-за предыдущих преждевременных родов и тромбоза глубоких вен.


Следуйте главным правилам подготовки и поведения в полете:

  • оплатите страховку, которая в случае необходимости позволит Вам обратиться за осмотром, госпитализацией или помощью в родах заграницей;
  • ознакомьтесь с правилами авиакомпании относительно перелета беременных;
  • купите для полета антикомпрессионные носки или чулки;
  • возьмите с собой не только страховку, но и все документы, касающиеся беременности;
  • попросите место ближе к проходу – так Вы сможете встать и немножко пройтись, чтобы ноги не сильно отекали;
  • не забывайте пить воду.


Путешествие во время беременности на поезде


Особых противопоказаний путешествие на поезде во время беременности не имеет. Но всё же рекомендуется отказаться от поездки при токсикозе, гестозе, повышенном артериальном давлении и угрозе выкидыша.


Поездка на поезде во время беременности имеет несколько рекомендаций:

  • купите билет на место ближе к туалету – пахнуть будет неприятно, но зато Вы уменьшите риск травмы, удара в живот при каждом перемещении по вагону в туалет; узнайте, в каком поезде есть биотуалеты, чтобы Вам не пришлось терпеть санитарные зоны;
  • попросите нижнюю полку в кассе или поменяйтесь потом с другим пассажиром;
  • обязательно возьмите в поездку воду и непортящиеся закуски;
  • перед поездкой максимально отдохните;
  • посетите туалет дома;
  • просите принести чай Вам на место – не ходите за ним сами, чтобы не облиться кипятком;
  • не забывайте полежать, приподняв ножки на подушку, и пройтись во время остановок по вагону или рядом с ним на улице (только не уходите далеко – догонять поезд во время беременности будет нелегко и небезопасно);
  • если поездка оказалась стрессовой, делайте глубокие вдохи, чтобы замедлить пульс и снизить давление.

Перед каждой поездкой обязательно спросите разрешения у своего врача. Хорошо, если у Вас будет с собой медстраховка и документы по ведению беременности. Поездки во время беременности лучше совершать в компании надежного спутника. При выполнении всех рекомендаций, путешествие непременно будет удачным. Легких Вам поездок!

Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-877066-mozhno-li-beremennym-ezdit-na-poezdah, http://razvitiedetei.info/beremennost/poezdki-vo-vremya-beremennosti.html, http://feel.ua/pregnancy/travelling-during-pregnancy.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Плод матке неделям фото

Беременность -один из самых лучших периодов ...

Подробности…

40 Недель отошла пробка когда начнутся роды

40 неделя беременности: пробка Последняя 40 неделя ...

Подробности…

Через сколько дней узнать про беременность

Через сколько дней можно узнать о беременности Через сколько ...

Подробности…

Вес плода в 29 недель

29 неделя беременности: ...

Подробности…

Интересно

Базальная температура 36 9 днем

Базальная температура при беременности 36,9 а сколько должна быть? Женщины не всегда проводят измерения базальной температуры. Это становится необходимым, если нужно проверить работу половых...


Бег на ранних сроках беременности

Можно ли беременным бегать? При планировании беременности женщины часто используют бег, как физические упражнения на свежем воздухе – как для укрепления иммунитета и общего самочувствия женщины, так...


Полоскание горла солью йодом при беременности

Полоскание горла содой и солью Ангину, першение в горле, сухой кашель часто лечат только медикаментозно. Но многие из нас с детства знают простые способы лечения горла народными...