Главная » Грудное вскармливание

Режим грудного вскармливания месяцам

Режим дня грудничка 1 месяца: устанавливаем важные правила жизни

Нарушение нормального ритма жизни

Ваш малыш только родился, и вы готовы посвятить всю себя ему без остатка. Тем более что многие подруги и авторитетные педиатры активно советуют кормить кроху по первому зову, спать с ним вместе в одной кровати и не отходить от него ни на секунду. Сегодня вам кажется, что именно так и нужно. Однако уже через несколько недель вы заметите, как квартира медленно зарастает слоем пыли, приготовление пищи становится настоящей проблемой, а ваш любимый супруг постепенно отдаляется от вас, хотя, конечно, уделяет много внимания вам и малышу.

Что происходит? Нарушение нормального ритма жизни, к которому привыкла ваша семья. И это — неправильное развитие событий, так как в определенный момент вы почувствуете себя одинокой, загнанной лошадью, у которой нет сил ни на внимание супругу, ни на любовь и ласку своему же ребенку. Не допустить этого вам поможет правильный режим дня новорожденного 1 месяца.

Зачем нужен режим дня

Понятие «режим дня» подразумевает последовательное исполнение определенных действий в зависимости от времени суток. Придерживаясь его, вы сможете:

  • планировать свой день — четко понимать, в какое время вы можете отправиться на прогулку с крохой. а когда у вас появится часик на приготовление ужина;
  • растить здорового малыша — грудное вскармливание по режиму снижает риск развития диатеза у новорожденных, аллергических реакций и перебора веса. Прикладывание к груди по «первому писку» насыщает ребенка молоком в таком количестве, с которым его пищеварительная система не в состоянии справиться. Первым симптомом перекорма становятся те самые красные щечки, на которые жалуется большинство молодых мам;
  • сохранить любовь и нежные отношения с мужем — появление малыша должно не отдалить, а сплотить двух любящих людей. Поэтому не забывайте уделять время супругу, несмотря на то, что его в первые дни его может очень не хватать. К тому же только в счастливой и гармоничной семье может расти счастливый и уверенный в себе ребенок.

Как выглядит день грудничка

  • спать — не менее 4-х раз в сутки. Обычно кроха засыпает после кормления и отдыхает 1,5-2 часа. Ночной сон должен быть более продолжительным — до 6 часов;
  • кушать — не менее 6 раз в сутки с интервалом в 3-3,5 часа и ночным перерывом до 6 часов;
  • гулять — желательно не менее 2 раз в день.

Таким образом, примерный режим дня грудничка по часам может выглядеть следующим образом.

Первое кормление, сон.

Подъем, гигиенические процедуры. Умывайте ребенка каждое утро. Для этого используйте ватные диски или тампончики, смоченные в теплой кипяченой воде. Протрите крохе глазки, щечки, ротик, загляните в носик. Если там виднеются козявки, закапайте пипеткой по паре капелек физраствора или «Солина», подождите минутку и удалите их с помощью ватных палочек.

Второе кормление, во время которого малыш может уснуть, а может остаться бодрствовать.

Завтрак мамы и сборы на прогулку.

Прогулка в закрытой коляске на свежем воздухе. В первые дни не стоит уходить далеко от дома, да и время пребывания на улице должно составлять не более 15 минут летом при температуре воздуха не выше +30°C, и 10 минут зимой при температуре не ниже −3°С. Ежедневно увеличивайте продолжительность прогулок, постепенно доводя их до 1,5-2 часов в день. В коляске малыш, скорее всего, задремлет, а свежий воздух пробудит здоровый аппетит.

Обед или третье кормление. Затем сон, когда мама может заняться собой или домашними делами.

Четвертое кормление, прогулка или свободное время.

Пятое кормление и общение с семьей.

Шестое кормление и ночной сон.

Вас смущает, что режим дня грудного ребенка до месяца включает столь позднее купание, ведь вы помните, что в детстве укладывались спать не позже 21.00? Не переживайте, когда кроха подрастет, его сон будет начинаться примерно в 9 вечера. Но сейчас вас должно волновать другое. Если вы уложите младенца спать так рано, примерно в 2 часа ночи он попросит кушать, потом решит погулять. В результате ни вы, ни папа не отдохнете ночью, а на следующий день будете чувствовать себя уставшими. Если же отправитесь отдыхать все вместе, с огромной вероятностью искупанный и наевшийся карапуз спокойно проспит до 6 утра. И к часу первого кормления увидит не хмурых невыспавшихся родителей, а их любящие и отдохнувшие лица.

5 советов, как наладить дисциплину

Как наладить режим дня грудничка? Для этого потребуется немного самодисциплины и желания организовать жизнь семьи правильно.

  1. Всегда вставайте в одно и то же время. Даже если малыш ночью «гулял», разбудите его и умойте.
  2. Выполняйте распорядок дня новорожденного четко по часам. Гуляйте, кушайте, купайтесь именно тогда, когда вы решили. Вы удивитесь, насколько быстро кроха примет эти правила и будет их выполнять.
  3. Откажитесь от кормления по требованию. Если ребенок кушал час назад, но снова, кажется, голоден, предложите ему бутылочку с водичкой. Возможно, он хочет не есть, а пить.
  4. Приобщайте к режиму ласково. Не нервничайте, если в первые дни что-то будет идти не по плану. На адаптацию может потребоваться от 1 до 2 недель.
  5. Создайте «ритуалы-подсказки». Сигналом скорого ночного сна для малыша может стать не только купание, но и музыкальная карусель над кроваткой с нежной мелодией.

Теперь вы знаете, зачем нужен режим дня младенца. И мы надеемся, что с его организацией у вас не возникнет сложностей.

Режим питания ребенка в 5 месяцев

Малышу до 5 месяцев, который находится на грудном вскармливании, не нужен никакой дополнительный прикорм в том случае, если он здоров, превосходно себя чувствует и хорошо развивается.

При нехватке молока у кормящей матери или при искусственном вскармливании, малыш будет получать значительно меньше того количества питательных веществ, чем ему требуется. Тогда с 4-5 месяцев начинают вводить первый прикорм. С «новой» пищей кроха получит все необходимые витамины, минералы и клетчатку, которая нормализует работу желудочно-кишечной системы и способствует пищеварению.

Все блюда нужно вводить постепенно и в небольшом количестве. Лучше всего начинать с соков. Если ребенок ранее уже получал фруктовые соки, то в дальнейшем их можно заменить соками с мякотью и увеличить объем до 50мл. Фруктовые пюре дают деткам немного позже, когда они уже начинают привыкать к новым вкусам. Для первого прикорма хорошо подойдет пюре из одного вида фруктов (яблоко, груша, абрикос и др.). Если у крохи появится аллергическая реакция, Вам будет проще понять, каким именно продуктом она вызвана. Такие пюре можно сделать в домашних условиях или купить в специализированных магазинах. Многие мамы заблуждаются, считая, что пюре из консервированных плодов менее полезно для ребенка. Оно ни сколько не уступает по своему составу и вкусовым качествам домашнему пюре из свежих фруктов.

Во время первого прикорма малышу следует давать не более ½ чайной ложки фруктового сока в день. То же самое относится и к пюре. Постепенно это количество увеличивают до 4 чайных ложек.

В зимнее время, когда организм больше всего нуждается в заботе, блюда, приготовленные из свежих овощей и фруктов, особенно незаменимы.

При выборе сока следует быть осторожнее, так как некоторые из них могут стать причиной возникновения диатеза. Если не придавать значения этой проблеме, через некоторые время заболевание может обостриться. «Возбудителем» диатеза чаще всего является виноградный сок. В качестве мер предосторожности, его не рекомендуют вносить в меню ребенка первого года жизни.

К 5 месяцам малыш обычно прибавляет в весе до 600 - 650гр. К этому возрасту кроха должна перепробовать различные пюре из овощей и фруктов и даже экзотических (бананы, манго и др.). В скором времени можно будет попробовать более густую пищу. В качестве второго прикорма лучше использовать 8% молочную кашу. Это может быть рис, манка, овсянка или греча. Крупы также можно смешивать, ведь данные сочетания наиболее полезные. Когда малыш привыкнет к каше, в нее можно добавить немного овощного или фруктового пюре. Деткам-искусственникам в блюда можно добавить немного творога.

Режим питания ребенка в 5 месяцев:

Начало введения прикорма.

1 кормление: грудное молоко или детская смесь;

2 кормление: грудное молоко, фруктовое пюре (20гр.)

3 кормление: грудное молоко или детская смесь, фруктовый сок (30мл.)

4 кормление: грудное молоко или детская смесь;

5 кормление: грудное молоко или смесь.

Рацион предназначен для детей от 5,5-6 месяцев жизни.

1 кормление: грудное молоко или смесь;

2 кормление: грудное молоко, овощное пюре (150гр.), каша или творог (30гр.), ¼ часть вареного желтка;

3 кормление: грудное молоко или детская смесь;

4 кормление: грудное молоко или детская смесь, молочная каша (50гр.), фруктовый сок (30гр.);

5 кормление: грудное молоко или смесь.

1 кормление: грудное молоко или смесь;

2 кормление: грудное молоко, фруктовое пюре (20гр.), овощное пюре (150гр.), ¼ часть вареного желтка;

3 кормление: грудное молоко или детская смесь, творог (2 ч.л.), фруктовый сок (20мл.);

4 кормление: грудное молоко или детская смесь, фруктовый сок (30гр.);

5 кормление: грудное молоко или смесь.

Рацион предназначен для детей, находящихся на искусственном вскармливании.

1 кормление: смесь или кефир (200гр.);

2 кормление: молочная каша (150гр.), творог (2 ч.л.), фруктовое пюре (20мл.);

3 кормление: кефир или детская смесь (200гр.), фруктовый сок (20мл.);

4 кормление: овощное пюре (150гр.), ½ желтка, фруктовый сок (30гр.);

5 кормление: смесь или кефир (200гр.).

Режим питания: видео доктора Комаровского

Грудное вскармливание по месяцам

Родительская категория: Комната малыша Категория: питание Создано: 05 Март 2010

Грудное вскармливание по требованию, довольно хаотичное. Малыш может как прикладываться ненадолго, так и посасывать грудь в течение 1-1,5 часа. Нуждается в прикладывании и сосании груди во время ночного сна. Правильно организованный совместный сон с мамой позволяет ей отдыхать, а ребенку дает необходимое чувство безопасности.

Грудное вскармливание по требованию, без выраженного режима. Частые прикладывания могут происходить до 4 раз в час, полноценные кормления примерно через 40 минут - 2,5 часа. Основное время ночных кормлений - между 3 и 8 часами. Малыш обычно просит грудь при засыпании и при пробуждении.

Грудное вскармливание: обычно 10-12 кормлений в течение дня и 2-4 ночью. Число непродолжительных прикладываний заметно сокращается. Во время кормлений малыш часто отрывается от груди. Ночные перерывы в кормлении составляют обычно 2,5-3,5 часа.

Вскармливание остается исключительно грудным, без введения воды и докормов. Малыш заметно реже нуждается в прикладывании к груди: сосет обычно при засыпании, пробуждении и во время ночного и дневного сна. Так появляется довольно точный режим кормлений.

Во время кормления малыш может прижимать материнскую грудь деснами, вызывая болезненные ощущения. Это первое действие ребенка, направленное на отделение своего я от я матери. Адекватное поведение матери - испуг, вскрик - помогают малышу понять, что он и мама - это не одно и то же.

Еще одна особенность возраста - во время кормления малыш начинает часто отвлекаться и отворачиваться от груди, как бы проверяя маму на надежность. В это время нельзя забирать у него грудь, считая, что он уже наелся, или вредничает, или отказывается от груди, - наоборот, стоит благожелательно и спокойно подождать ребенка.

Ребенок начинает интересоваться едой взрослых и процессом приема пищи: следит за руками, заглядывает в рот.

Вскармливание исключительно грудное. Кормления организуются вокруг снов: малыш сосет, укладываясь спать, и во время пробуждения.

Кормления становятся прерывистыми - малыш очень часто отвлекается от груди, буквально на каждый шум или шорох, и поиск более тихого места для кормления не помогает. Это особенность возраста, которую надо принять.

Ребенок может начать проявлять активный интерес к пище взрослых: тянется к маминой тарелке или ложке, настаивает, чтобы и ему дали попробовать. Для начала знакомства с новой пищей можно дать ему лизнуть что-то из безопасных продуктов взрослого стола.

Вскармливание грудное. Изменяется режим кормлений. Ночью наиболее активное сосание смещается на последние 2-3 часа перед пробуждением. В первую половину дня насосавшийся за ночь малыш редко прикладывается к груди, вечером прикладывания становятся частыми. Срыгивания исчезают совсем или становятся единичными.

Во время грудного вскармливания ребенок начинает упираться ручками в маму. Как бы отталкиваясь от нее. Это еще один этап отделения своего я от я матери, а также проверка своих новых телесных возможностей. Маме стоит принять такое поведение малыша.

Сохраняется грудное вскармливание с педагогическим прикормом. В течение дня малыш может мусолить то баранку, то кусочек яблока, активно пробует все со стола взрослых. Режим грудных кормлений остается прежним: 7-10 дневных и 2-4 ночных.

С этого возраста малыш довольно часто меняет позу во время кормления, и маме надо идти ему навстречу.

Во время кормления малыш, у которого скорее всего уже появились первые зубы, начинает прикусывать мамину грудь - наступает очередной этап отделения я ребенка от я мамы. Маме лучше всего реагировать естественно и адекватно - она может вскрикнуть от боли и забрать у малыша грудь. Нельзя терпеть боль и не стоит реагировать слишком бурно - и та, и другая реакция дезориентирует малыша.

Вскармливание. Режим кормлений меняется: ребенок, занятый освоением окружающего пространства, днем забывает приложиться к груди, остается 6-8 кормлений. При этом продолжительность и частота ночных кормлений возрастает (до 6 раз).

Во время грудного вскармливания у малыша появляются новые действия: он может начать мять мамину грудь ручками, доставать ее из-под одежды, принимать самые разные позы, не переставая сосать. Такое поведение - возрастная норма, маме остается только порадоваться развитию своего малыша.

Вскармливание преимущественно грудное. Все большее место в питании малыша занимает взрослая пища. В этом возрасте также может появиться потребность в постоянном жевании, так как активно развиваются зубы и челюсти, и им требуется повышенная жевательная нагрузка. Малышу можно давать для жевания кусочки твердого яблока, моркови, сушки и т.п.

Источники: http://kids365.ru/rezhim-dnya-novorozhdennogo-1-mesyaca/, http://forsmallbaby.ru/rezhim-pitaniya-rebenka-v-5-mesyacev/, http://60med.ru/mat-i-ditya/komnata-malysha/95-pitanie/148-grudnoe-vskarmlivanie-po-mesyatsam.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Больничный после внематочной беременности сколько дней

После внематочной сколько нужно предохраняться? КРИСТИНА ©Операция ...

Подробности…

32 Неделя беременности сколько

32 неделя беременности 32 неделя беременности – ...

Подробности…

Первые шевеления плода какой неделе

Первое шевеление при беременности Самый трепетный и волнительный ...

Подробности…

32 Неделя беременности сколько

32 неделя беременности 32 неделя беременности – ...

Подробности…

Интересно

Акушерский календарь беременности онлайн

КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ Узнайте всё самое важное о вас и малыше Календарь беременности каждую неделю будет рассказывать вам о том, что происходит на протяжении 9 месяцев с...


Расположение плода 24 неделе

24 неделя беременности – размер плода 24 неделя беременности относится к 6 месяцу развития плода. К этому времени...


Беременность наступила когда волосы стали длинными

Вы можете обнаружить, что ваши волосы и ногти при беременности очень сильно изменились. Так, например, волосы...