Главная » Грудное вскармливание

Можно ли ананас при грудном вскармливании

Можно ли ананас при грудном вскармливании (лактации).

Ананас полезный вкусный привлекательный и заманчивый фрукт особенно для женщин в период лактации. В период грудного вскармливания требуется особенно внимательное отношение к рациону молодой мамы. Организм женщины, в стремлении восстановить силы после беременности, требует обильное и разнообразное питание, но не стоит забывать о его прямом воздействии на состав молока.

Ананас аллергенный тропический фрукт с большой концентрацией кислот и обильным содержанием витаминов. Если Вы решились есть ананас во время грудного вскармливания для сохранения здоровья малыша нужно иметь ввиду несколько моментов.

Для начала нужно отличать свежий ананас и ананасовый сок от консервированных продуктов. В свежем фрукте присутствует гораздо больше веществ, в том числе и полезных, и аллергенных, чем в консервированных. Однако, стоит придерживаться рекомендаций по выбору спелого и качественного ананаса. С точки зрения безопасности грудничка, готовые ананасы предпочтительнее.

Если Вы до беременности практически не ели ананасы вообще, то эти фрукты для Вашего организма будут экзотикой. В таком случае Вам не известна даже возможная реакция Вашего организма. Период вскармливания - не самое лучшее время для экспериментов, не ели ананасы раньше и не надо сейчас, потерпите ещё годик ради ребенка.

Аллергическая реакция на съеденный мамой ананас у новорожденного не частое явление. Если это случается, то визуальный эффект появиться в виде покраснений, сыпи, и иных кожных проявлений в течение двух дней. Через несколько дней при удалении раздражителя из рациона, симптомы должны исчезнуть. Учтите, что вещества вызвавшие аллергическую реакцию, будут выведены из организма малыша только по прошествию примерно месяца. В редких случая ананас может вызвать тяжелые формы аллергии, в таких ситуациях необходима госпитализация.

При появлении любых аллергических реакций необходимо обратиться в лечащему педиатру. Повторно употреблять в пищу раздражитель даже в меньших количествах запрещено!

Если Вы решились попробовать ананас при грудном вскармливании начинайте с небольшого пробного количества. Придерживайтесь чувства меры даже при отсутствии видимого воздействия ананаса на грудничка. Не вводите в свой рацион одновременно несколько потенциально аллергенных продуктов. В период лактации отдавайте предпочтение привычным нейтральным фруктам и овощам. Если позволяет сила воли - откажитесь от экзотики совсем, здоровье малыша важнее навязчивых желаний. Кстати, существует множество разновидностей ананасов и даже декоративные.

Что ещё почитать на сайте:

Расскажите о статье в соцсетях:

Ананас при грудном вскармливании

Полезным, привлекательным, заманчивым и вкусным фруктом для женщин при грудном вскармливании является ананас. После беременности организм женщины стремится восстановить силы и требует разнообразное и обильное питание, но нельзя забывать о действии его на грудное молоко. При грудном вскармливании необходимо внимательно относиться к рациону женщины, который должен быть богат минералами и витаминами, содержанием белков, углеводов и жиров.

Этот тропический фрукт с большим содержанием витаминов и концентрацией кислот является аллергенным. Необходимо учесть некоторые моменты для сохранения здоровья малыша, если вы решили скушать ананас. Первым делом надо отличить свежий ананас или нет, так как в свежем фрукте больше аллергенных и полезных веществ, чем в консервированном. Для безопасности малыша предпочтительней будут готовые ананасы.

Если вы не ели ананасы до беременности, то он для вашего организма станет экзотикой и возможна реакция вашего организма в этом случае. Нежелательно кушать ананасы сейчас, так как период грудного вскармливания - не самое подходящее время для экспериментов. Частым явлением есть аллергическая реакция ребёнка на съеденный мамой ананас. Аллергическая реакция появится в виде кожных проявлений, сыпи, покраснений на протяжении двух дней. Если уберёте из рациона этот раздражитель, то симптомы аллергии сразу исчезнут, а вещества, вызвавшие аллергию, выведутся только через один месяц. Также ананас в редких случаях может вызвать тяжёлые формы аллергии, при которых нужна госпитализация. Как только появилась аллергическая реакция у ребёнка, надо обратиться к лечащему врачу.

Полезными свойствами ананаса является низкокалорийность продукта, богатого витаминами РР, В12, В2, В1 и микроэлементами. Это йод, калий, цинк, кальций, железо, магний, марганец, медь, фосфор. Также ананас является вредным продуктом, так как в его состав входят кислоты, которые раздражают слизистые оболочки, после чего возникает язва. Ананас противопоказан лицам, у которых гастрит, склонным к аллергиям и с язвой желудка.

Пробовать ананас при грудном вскармливании необходимо с небольшого кусочка, при этом наблюдать за малышом. Даже если у ребёнка отсутствуют видимые воздействия, то всё равно придерживайтесь чувства меры. В свой рацион не вводите несколько аллергенных продуктов. Лучше в период грудного вскармливания отдавайте предпочтение нейтральным овощам и фруктам. Желательно отказаться совсем от экзотики, ведь важнее здоровье малыша, чем навязчивые желания.

Категория. Питание для детей | Добавил. admin (16.06)

Вред и польза ананаса при грудном вскармливании

Всем давно уже известен ананас как экзотический продукт. Ананас очень вкусный и полезный продукт. Его можно употреблять в свежем и консервированном виде, его добавляют в разные блюда и салаты. Его тонкий вкус и аромат заставляет покупать этот тропический фрукт снова и снова. Ученые давно изучили состав и полезные и ценные свойства этого замечательного плода.

Большинство новоиспеченных молодых мам сталкиваются с одной немаловажной проблемой: «Что можно употреблять в пищу при грудном вскармливании?». Многие думают, что кормящая женщина обязана употреблять в своем рационе все и понемногу, чтобы желудочек малыша привыкал ко всем продуктам, а другие сидят на жестких диетах, ограничивая свое меню. Мало кому известно, можно ли употреблять ананас во время кормления грудью? Любая кормящая мать должна заботиться о здоровье своего ребенка, обеспечивая свое чадо качественным и полноценным количеством грудного молока.

Рацион любой кормящей мамы должен быть богат:

  1. Витаминами,
  2. Минералами,
  3. Иметь сбалансированный состав жиров, белков и углеводов.

Давайте же разберемся, насколько полезен ананас для организма, и какой вред наносит этот экзотический плод?

Полезные свойства ананаса

Ананас является довольно низкокалорийным продуктом богатым витаминами, такими как:

Микроэлементами:

Помимо необычного вкуса, ананас:

  • Улучшает пищеварение,
  • Понижает артериальное давление,
  • Разжижает кровь.

Ананас эффективен при лечении инфекционных заболеваний. Ну и как же не упомянуть тот факт, что ананас эффективен в похудении. Он содержит такое вещество как бромелин, который способствует расщеплению белков.

Вред экзотического фрукта

В состав ананаса входят различные кислоты, поэтому этот фрукт имеет большую кислотность, что способствует раздражению слизистых оболочек и возникновению язвы. Поэтому, когда ешь ананас губы и язык начинает пощипывать. Вследствие этого ананас противопоказан лицам:

  • Страдающим гастритом,
  • Имеющим язву желудка,
  • Склонным к аллергии.

Беременным женщинам незрелые ананасы принимать в пищу не рекомендуется, они могут вызвать тонус матки.

Можно ли ананас при грудном вскармливании?

Вводить ананас в рацион кормящей женщины не рекомендуется в первые месяцы жизни младенца. Кишечник ребенка начинает постепенно заселяться полезными бактериями, и происходит первое становление иммунитета. Это прихоть мамы, нежели жизненная необходимость.

Если вы любите ананасы, а они на самом деле очень полезны, то можно попробовать маленький кусочек один раз в день, потом посмотрите на реакцию малыша. Если аллергической реакции нет, то можно увеличить дозу. Каждая мама хочет дать своему новорожденному ребенку все самое лучшее. А лучшее в этот период жизни - это грудное молоко, поэтому вводить ананас при грудном вскармливании в ваш рацион лучше, не раньше чем через три-четыре месяца после рождения ребенка.

К этому периоду жизни окрепнет не только ребенок, но и восстановиться организм женщины после родов, который теперь будет пора приводить в форму. Ананас как нельзя, кстати, подойдет для тех женщин, которые хотят похудеть после родов. Но не стоит забывать, что стоит знать меру и не переедать этого экзотического фрукта, чтобы не навредить ребенку.

Навигация

Источники: http://proavokado.ru/ananas/ananas-pri-grudnom-vskarmlivanii-laktacii.shtml, http://ladym.ru/publ/pitanie_dlja_detej/ananas_pri_grudnom_vskarmlivanii/10-1-0-6098, http://girafejournal.com/4576-vred-i-polza-ananasa-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Срок беременности узи акушерский эмбриональный

Узи при беременности. Оптимальные сроки для ...

Подробности…

Молочница при беременности фото выделений

Характерные выделения при молочнице на фото Опубликовано Maria в ...

Подробности…

Генетический анализ 12 неделе беременности

Генетический анализ при беременности Ежегодно на планете ...

Подробности…

Интересно

Привкус во рту на ранних сроках беременности

При попытке забеременеть начинаешь верить во все приметы. Еще до появления двух полосок на тесте многие...


Беременность после удаления желчного пузыря

Здоровая беременность - здоровое потомство Беременность после операции по удалению желчного пузыря Здравствуйте, уважаемая, Елена Петровна. Планируем беременность с начала года. Два...


Геморрой в 1 триместре беременности

Деликатная проблема в 1 триместре беременности: геморрой При беременности женщина должна следить за своим здоровьем постоянно. Геморрой — патологическое увеличение венозного...