Главная » Грудное вскармливание

Массаж груди перед кормлением

Как делать массаж груди мамам, во время кормления грудью?

Грудное вскармливание считается самым полезным способом кормления новорожденных. Протекает этот период у каждой женщины по-разному. У одних молоко вырабатывается в избытке и с этим связан некоторый дискомфорт, а порой даже проблемы, например, образование застоя молока. У других кормящих мамочек, наоборот, вырабатывается слишком мало молока.

Некоторые физиотерапевтические мероприятия могут оптимально способствовать нормальной лактации, длительному и безболезненному вскармливанию, а также сохранению женского здоровья. Одним из таких, можно назвать массаж груди. При грудном вскармливании женщинам не следует игнорировать и пренебрегать этим эффективным методом.

Оглавление статьи - вы можете перейти к нужному разделу

Для чего нужно делать массаж груди во время ГВ

Разумеется, сегодня многие специалисты и кормящие мамы придерживаются теории, что лучшим средством от застоев грудного молока является кормление по требованию. Своим хорошим аппетитом, при условии правильного прикладывания и выбора правильной техники кормления, малыш сможет самым лучшим образом влиять на лактацию и состояние молочных желез своей мамы.

Щадящий массаж груди также может быть очень полезен для женщин. С помощью этой простой процедуры решается множество вопросов. Основным показанием для массажа, называют предупреждение образования лактостаза – застойных явлений. С помощью несложных и легких манипуляций можно:

  • улучшить кровообращение в молочных железах, что способствует усиленной выработке молока;
  • расслабить грудные мышцы и способствовать тем самым активизации работы молочной железы;
  • активизировать застоявшиеся участки;
  • тонизировать, повысить эластичность, упругость и укрепить мышцы груди.

Если при грудном вскармливании систематически выполнять легкий массаж, можно избежать таких острых эстетических проблем всех кормящих женщин как: появление растяжек, обвисание груди, утеря их формы.

Кроме того, систематически проводя массажные мероприятия, женщина имеет возможность своевременно обнаружить уплотнения в груди. Это позволит на ранней стадии выявить проблему и избежать такого неприятного заболевания, как мастит .

Правильная техника выполнения массажа

Проводить ежедневный массаж груди рекомендуется на протяжении 5 минут (каждую грудь). При этом не нужно бояться прикладывать усилие и сжимать молочные железы. Умеренное усилие только пойдет на пользу процессу лактации.

Перед массажем необходимо тщательно приготовиться. Во-первых, следует вымыть руки с мылом. По возможности, грудь полностью сцедить. В качестве дополнительных средств использовать на руки и грудь оливковое или касторовое масло, которые будут усиливать эффект и благотворно влиять на состоянии груди.

[box type= note ]Единственное требование - чтобы масла не наносились на соски.[/box]

Для комфортного проведения процедуры, женщине следует заранее позаботиться об удобной позе. Лучше всего выполнять процедуры, сидя перед зеркалом. При этом расслабленное состояние и положительный настрой - приветствуются.

Если женщина заметила, что в процессе выполнения массажа или после него у нее появляются неприятные ощущения, значит, она применяет неправильную технику.

Правильными движениями, можно назвать следующие:

  • круговые движения (по спирали) в направлении к соску, с умеренным надавливанием сверху на грудную клетку, которые следует на каждой груди выполнять по несколько секунд;
  • легкие поглаживающие движения в области декольте по направлению сверху вниз;
  • легкое потрясывание груди при наклоненном вниз положении – как способ сдвинуть застойные явления;
  • выполнение оттягивающих и вращательных движений сосками в разные стороны с помощью пальцев, слегка зажимая их – как профилактика образования трещин .

Завершать каждый сеанс массажа рекомендуется в теплом душе. Струей теплой воды следует также имитировать массажные круговые движения.

Если женщина не игнорирует эти простые процедуры в домашних условиях и регулярно их выполняет, она может избежать проблем со здоровьем груди.

Увеличиваем лактацию груди с помощью массажа

Всем известно, что мамина грудь на первом году жизни малыша является для него самым полезным питанием. Решить проблему выработки молока в груди матери можно довольно просто. Для этого необходимо делать массаж груди для лактации и желательно каждодневно.

Ведь чем продолжительнее мамочка кормит грудью, тем больше пользы для здоровья ребенка. У каждой женщины период лактации протекает по-разному. Одни испытывают нехватку молочка в молочных железах, а другие обеспокоены его избытком.

Данная процедура не имеет каких-либо противопоказаний и рекомендована врачами для всех возрастных категорий, кормящих грудью мам. Что нельзя сказать о применении лечебных трав, которые хоть и эффективны, но не подходят не каждой кормящей маме. Почему так важен массаж груди во время лактации? Во время питания молочком ребенок получает не только полезные минералы и витамины, но и крепкий резерв здоровья.

Какие преимущества дает каждодневный массаж кормящей маме?

Как и при обычном массаже, массаж груди кормящей мамы во время лактации не только служит укрепляющим средством для молочных желез, но также существенно повышает кровообращение. А если еще и воспользоваться специальными маслами, то снижается вероятность появления растяжек.

Если мама будет придерживаться такой процедуры каждый день, то она сможет эффективно одолеть проблему застоя молока в груди. И при этом, не только когда возникла эта проблема, а в целях профилактики еще на начальном этапе грудного вскармливания.

Рекомендации от врачей

  1. В целях увеличения лактации, а также чтобы увеличить выработку молока молочными железами, врачи советуют после каждого вскармливания проводить массаж груди на протяжении нескольких минут (от пяти до семи). Можно конечно и больше, все зависит от остроты и болей в области соска. Массаж можно делать самостоятельно. Но перед его началом, необходимо предварительно смазать ладони касторовым маслом.
  2. Движения рук (левая сверху, правая под грудью) должны быть круговыми по направлению часовой стрелки. Вначале массажируют одну грудь, затем переходят ко второй. Очень важно, чтоб при движении больше участвовали ладони рук, так женщина в меньшей степени будет ощущать боль в груди.
  3. Второе движение заключается в легком поглаживании груди в направлении соска. Для того, чтоб охватить всю молочную железу, такие движения проводят со всех сторон. Также существенно увеличить лактацию можно путем массажа соска (нажать, оттянуть в разные стороны). Но прежде чем приступать к действию нужно его осмотреть, нет ли на нем трещин. Если таковые имеются, то обязательно залечить.
  4. Увеличить прилив молока можно и при помощи массажного душа. По завершению вскармливания, следует сцедить оставшееся молоко и стать под напор горячего душа в течение семи минут. Важно: чтоб не простудить молочные железы после душа, необходимо тщательно вытереть грудь и тепло одеться.

В период грудного вскармливания не стоит носить тесную одежду (бюстгальтер), которая способствует образованию застоя молока.

Депрессия негативно влияет на процесс увеличения молока

На ускорение процесса лактации влияет и настроение самой мамы. Если она будет постоянно находиться в депрессии, то никакой речи о положительном результате не может идти и речи. Поэтому очень важно настроить себя на позитивное восприятие окружающей среды.

Помните: чтобы ваш ребенок питался только здоровым грудным молочком, то вам необходимо приложит все усилия для увеличения лактации. А этому вам поспособствует – эффективный массаж груди для лактации и хорошее настроение!

Видео: как делать массаж груди

Правильный массаж груди при кормлении (видео)

Период кормления у каждой женщины протекает по-разному. Некоторые испытывают неприятные ощущения от избытка молока, у других, наоборот, оно вырабатывается в недостаточном количестве. Нередко кормящие матери сталкиваются с заболеваниями, связанными с застоем молока. Массаж груди при грудном вскармливанииспособен решить эти проблемы. Он рекомендуется женщинам уже в первые сутки после родов, так как совсем не имеет побочных действий.

Полезный эффект массажа груди для кормящих

Правильно проведенный массаж приносит неоспоримую пользу и маме, и ребенку.

Каковы же полезные свойства этой процедуры для кормящей женщины?

  1. Массажные движения в области груди способствуют расслаблению мышц и активизации работы молочных желез. Благодаря этому молоко в груди не застаивается, а процесс кормления происходит легче и быстрее.
  2. Массаж помогает усилить кровообращение, что приводит к выработке большего объема молока.
  3. При массаже укрепляются грудные мышцы. Регулярно проводя полезную процедуру, женщина предотвратит обвисание, потерю формы своей груди, появление растяжек, а также быстрее восстановит фигуру после родов.
  4. Регулярно ощупывая свою грудь во время массажа, женщина сможет вовремя заметить уплотнения (лактостазы), которые указывают на застои молока.
  5. Массаж груди при кормлении, проводимый на начальной стадии появления лактостазов, способен предотвратить возникновения тяжелого осложнения — мастита .

Как правильно делать массаж груди

Массировать каждую грудь необходимо около 5 минут. Не следует опасаться сжимать молочные железы слишком сильно: это способствует усилению лактации. Перед проведением процедуры важно тщательно вымыть руки и грудь, а также полностью сцедить молоко.

При массаже можно использовать касторовое или оливковое масло, но необходимо следить, чтобы оно не оказалось на сосках. Процедура не должна доставлять женщине дискомфорт. Неприятные ощущения свидетельствуют о неправильной технике массажа. Удобнее всего массировать грудь, сидя перед зеркалом. Кормящая мама должна находиться в расслабленном состоянии и иметь позитивный настрой.

массаж груди при кормлении

Смазав чистые руки небольшим количеством масла, выполняйте следующие массажные действия:

  • сильно надавливая на грудную клетку сверху, совершайте круговые движения в одной области груди в течение нескольких секунд, затем передвигайте пальцы к следующему месту. Проводите массаж по спирали, направляясь к соску;
  • легкими движениями поглаживайте область декольте и грудь сверху вниз;
  • наклонясь вперед, аккуратно потрясите руками грудь. Застоявшееся молоко при этом опустится вниз под воздействием силы тяжести;
  • зажав сосок двумя пальцами, поводите его в разные стороны, покрутите, осторожно оттяните. Такие действия очень эффективны для повышения лактации. Если у вас имеются трещины на сосках, предварительно необходимо залечить их. При повышенной чувствительности сосков такой массаж делать не рекомендуется;
  • завершите массаж под теплым душем. Направляйте несильную струю воды на каждую грудь поочередно.

Благодаря регулярному массажу груди женщина способна предотвратить множество проблем и превратить процесс кормления ребенка в настоящее удовольствие. Кормящая мама должна помнить, что лучшем массажем молочных желез является прикладывание малыша к груди исключительно по требованию.

Важные статьи по теме грудного вскармливания

Источники: http://ladyibaby.ru/kormlenie/massazh-grudi-pri-grudnom-vskarmlivanii-kak-delat-i-zachem.html, http://razvitie-baby.ru/zdorove/massazh-i-zakalivanie/massazh-grudi-dlya-laktacii-pri-grudnom-kormlenii/, http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pravilnyiy-massazh-grudi-pri-kormlenii.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Скрытые инфекции женщин беременности

Скрытые инфекции у женщин и их симптомы К ...

Подробности…

На каком сроке беременности начинается тошнота головокружение

Когда начинается тошнота при беременности. Причины тошноты. Раздел: Беременность | Опубликовано: ...

Подробности…

Запор во время беременности

Запоры во время беременности Запоры во время беременности имеют ...

Подробности…

Интересно

Внематочная беременность последствия после операции

Внематочная беременность: последствия Конечно, внематочная беременность не может пройти без последствий. Другой вопрос – насколько серьезными они будут. А это зависит...


Какие продукты повышают прогестерон при беременности

Прогестерон в продуктах питания Гормон прогестерон является одним из главных женских половых гормонов. Чаще всего его называют гормоном беременности,...


Можно ли беременным красить тушь

Нарощенные ресницы: красить или нет Особенности Современные методы улучшения внешности набирают популярность с каждым днем: нарощенные волосы, ресницы, накачанные губы…Если природа не наградила вас какими-то...